2019年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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578 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 24.64g.
朝食: Amendoim, Queijo Provolone, Kibe Frito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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