2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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979 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: Приосколье Филе Куриное, Сахар, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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