2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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957 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Delimex Taquitos. 夕食: Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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