2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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751 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. 昼食: Ovo Cozido, Great Value Mix de 4 Legumes, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Jussara Leite Desnatado, Linea Shake de Morango. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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