2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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327 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 35.61g.
昼食: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 涼拌木耳, 玉米筍, 空心菜, 鮭魚. もっと...
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体重に変化ありません
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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