2019年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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932 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: Cornetto al Cioccolato. 昼食: Pomodoro Cuore di Bue, CRM Piada Sfogliata, Conad Kebab di Pollo. 軽食/その他: Prugne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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