2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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1501 kcal
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脂質: 79.79g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 121.21g.
朝食: Сыр Российский, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Сливочная, Яичница. 昼食: Бабкины Семечки Семечки, Пицца Домашняя, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Творожные Кексы, Bonduelle Кукуруза. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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