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132 a 100 2528 Vet: 178,20g | Eiwit: 167,94g | Kolhy: 59,82g ochtend -
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89.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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2966 kcal
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脂質: 168.13g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 291.16g.
朝食: Carrefour Ontpitte Krieken, Koekje, Goudse Kaas. 昼食: Colruyt Everyday Eierwafels, Oud Brugge Kaas. 夕食: Colruyt Everyday Vanille Ijs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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