2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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806 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 99.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Творожок, Кабачковые Оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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