2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
|
1907 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ржаной Хлеб, Пиканта Баклажаны Печеные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат кальмаровый. 昼食: Сыробогатов Сыр 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Массандра Вино Бастардо, Кабачки в Кляре, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Хлеб Черный, Помидоры, Кабачки в Кляре, Вареное Яйцо, Черная Смородина. 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|