2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1142 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 130.28g | 炭水化物: 32.67g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Fresas, Nueces, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Lyncott Crema para Batir, Philadelphia Queso Crema, Mr. Lucky Floretes de Brócoli, Zumo de Limón, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|