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Today my weight was 123.9 lb for the first time in almost a year!
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Сегодня мой вес утром составил 56.2 первый раз почти за год.
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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792 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 62.90g.
朝食: McDonald's Low Fat Crunchy Granola, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. 夕食: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Shrimp Salad. 軽食/その他: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applebee's Thai Shrimp Salad. もっと...
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体重に変化ありません
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