2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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363 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 20.16g | 炭水化物: 31.72g.
昼食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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