2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1252 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 127.33g.
昼食: Scallions or Spring Onions, Radishes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kroger Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Kroger Grape Tomatoes. 夕食: Brown Rice, Italian Steak and Vegetables. 軽食/その他: Strawberry Oatmeal Bars, Chocolate Frozen Yogurt with Carmelized Bananas, Coors Keystone Light Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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