2008年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 5日:
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1618 kcal
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脂質: 122.58g | たんぱく質: 96.98g | 炭水化物: 36.88g.
朝食: water, goat cheese hard, onions, yellow mustard, real mayonnaise, butter, eggs, flax muffin. 昼食: avocado, black pepper, Beef Steak, Broiled or Baked, Lean and Fat Eaten . 夕食: strawberries. もっと...
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3179 kcal
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運動:
水泳（ふつう） - 35 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, elliptical backwards - 45 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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