2019年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1240 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 169.00g.
昼食: McDonald's Strawberry Banana Smoothie (Medium). 夕食: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Whataburger. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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