2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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984 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 102.89g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Pumpkin Seed Sunfish , Cucumber Salad with Vinegar, Apples . 軽食/その他: Watermelon . もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Thank you you have my support too
2019年 07月 18日 投稿者: tigretexano
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