2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1639 kcal
|
脂質: 37.71g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 275.54g.
朝食: Блин, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Дядя Ваня Горох Консервированный , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Огурец (без Кожуры), Фасоль с овощами. 夕食: Дядя Ваня Горох Консервированный , Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Черешня, Алыча. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Персик. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|