2019年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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4017 kcal
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脂質: 178.25g | たんぱく質: 115.78g | 炭水化物: 480.53g.
朝食: Bio Wise Rice Cake , Canneberges Séchées, O'regal Amandes , Abricots Secs, Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Sun Cerneaux de Noix , Abricots, Pomme Golden, Alex Olivier Chocolat . 昼食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain, Massa com camarão, Bofrost Glace . 夕食: McDonald's Very Parfait, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's McFirst Poisson Ranch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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