2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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551 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Grow Food Кабачки Гриль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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