2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
2444 kcal
|
脂質: 103.40g | たんぱく質: 129.56g | 炭水化物: 233.64g.
朝食: Вода, Valio Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 昼食: Atria Куриные Окорочка в Томате, Рис, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Лук, Вода, Janarat Томаты Очищенные в Собственном Соку, Карельская Буренка Продукт Сладко-Сливочный с Маслом 72,5%, Соль, Морковь, Говяжьи Фрикадельки. 夕食: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Евразия Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия, Пепси Пепси Черри. 軽食/その他: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Вода, Кофе, Nestle Kit Kat Mini. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|