2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1195 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Голубика, Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Магнит Томаты Свежие, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Выгодная Цена Чёрная Смородина , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Говядина Постная. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Говядина Постная, Мишель Макаронс. もっと...
|
体重に変化ありません
|