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109 a 107 2042 Vet: 131,14g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 39,37g ochtend -
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89.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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2528 kcal
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脂質: 178.20g | たんぱく質: 167.94g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Everyday Weense Worsten. 昼食: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Beemster Jonge Kaas, Boni Gekookte Ham Ontvet, Entremont Emmental. 夕食: Galia Meloen, Entremont Emmental, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Aldi Maatjesharing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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