2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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954 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 158.16g.
朝食: Арахисовая Паста, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Шампиньоны Тушеные, Макароны из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Сахар, Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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