|
Сыр вечером, да ещё и твёрдый))
|
108.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1670 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 126.20g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 昼食: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Рис Вареный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Магнит Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, M&M's Драже с Солёным Арахисом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|