2019年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
821 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 97.58g.
朝食: B&B Озорная Пчёлка, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Атяшево Колбаса Деревенская. 昼食: Малина, Цех 85 Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Деревенская, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Огурец (без Кожуры). 夕食: Земляника, Чай Несладкий. 軽食/その他: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, B&B Озорная Пчёлка, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|