2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1503 kcal
|
脂質: 56.24g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 150.22g.
朝食: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nesquik Какао на Молоке. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. 夕食: Сердце Свиное. 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками, Nesquik Какао на Молоке, Мон Шарне Печенье Сдобное Ватрушка Яблочная, Чай. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|