2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1772 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 191.21g | 炭水化物: 166.06g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Черная Смородина, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Вей Мокачино, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 昼食: Автосуши Пицца Грибная, Кофе Латте, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Курогрибы, Мистраль Греча Ядрица. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курогрибы. 軽食/その他: Чай, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|