2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1339 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Варенье, Батон Нарезной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Омлет или Яичница. 昼食: Варенье, Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|