2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1631 kcal
|
脂質: 65.27g | たんぱく質: 145.52g | 炭水化物: 121.48g.
朝食: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: KDV Курица Запеченная. 夕食: АТБ Скумбрия Соленая, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|