2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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633 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 65.09g.
朝食: Roti Panggang, Telur Rebus, Kopi Luwak Luwak White Coffee. 昼食: Telur Rebus, Roti Panggang. 夕食: Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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