2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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509 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 昼食: Espinacas Cocidas (Frescas). 夕食: Arvejas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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