2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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937 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 16.91g.
昼食: 雞胸肉, 黑咖啡, 炒豆芽. 夕食: 酪梨, 炒雞蛋（整個）, 全聯 豬梅花肉, 鮭魚. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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