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Come join me Niney11 and MeeMoe. Almost at 190. I got this!
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88.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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969 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 22.09g.
朝食: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Coffee. 昼食: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Pistachio Nuts, Great Value Cubed Cheese, Colby Jack Cheese, Great Value Cubed Cheese, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Pecan Nuts . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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