2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1860 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 215.92g.
朝食: Primia Yogurt Magro alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Palline, Zespri Kiwi Green. 昼食: Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella. 夕食: Pesca Noce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 軽食/その他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Coop Ghiacciolo Assortito, Vitasnella Snack Prugna. もっと...
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