2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1262 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 13.47g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Picard Tartare di Salmone, Salmone al Forno o alla Griglia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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