|
Игра началась )
10 000 шагов прошла вчера)
я верю в себя ! всё получится!
|
117.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
2165 kcal
|
脂質: 96.88g | たんぱく質: 177.55g | 炭水化物: 145.01g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Жареное Яйцо. 昼食: Свинина Запеченая. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подлива, Рис Вареный. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Растительное Масло, Морковь, Свинина Запеченая, Oriflame Wellness Natural Balance, Банан. もっと...
|
週に177.8 kg減量中
|