2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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455 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 16.30g.
朝食: Ceviz, Şeftali, Yeşil Elma, Salatalık, Zeytin, Zeytin, Muratbey Topi Peynir, İtimat Beyaz Peynir, Ekici Tel Peyniri, Kızarmış Yumurta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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