|
начала себе нравиться🤗
|
53.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
1582 kcal
|
脂質: 32.21g | たんぱく質: 193.84g | 炭水化物: 111.64g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Вей Мокачино, Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Зеленый Чай, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Яйцо, Лещ, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Помидоры. 夕食: Яичный Белок, Рагу по Домашнему. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carbo Snack, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, Вей Мокачино. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|