2019年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1123 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 169.38g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. 昼食: Poires, Pain, Saint Nectaire, Nos Régions Ont du Talent Parmentier de Canard. 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Betteraves, Oeuf Dur. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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