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127 a 111 2834 Vet: 205,61g | Eiwit: 159,09g | Kolhy: 65,36g middag -
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89.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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2042 kcal
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脂質: 131.14g | たんぱく質: 162.42g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Entremont Emmental. 昼食: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Kipfilet, Aldi Maatjesharing. 夕食: Colruyt Everyday Vanille Ijs, Entremont Emmental, Lidl Varkenslapje, Colruyt Witte Pens, Varkensworst of Burger, Lidl Kippenonderbout, Nectarines. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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