2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1219 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 1％脂肪牛奶, 7-11 茶葉蛋, 水煎包. 昼食: 7-11 港式油雞便當. 夕食: 味噌湯, 便當, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. もっと...
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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