2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
687 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 80.26g.
朝食: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 昼食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Гренки Домашние, Рот Фронт Карамель Лимонная, Славянка Конфета Медунок, Чай. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|