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Mis medidas hoy:
Busto: 46
cintura 37.5
caderas: 45
Tallas en pulgadas
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1386 kcal
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脂質: 94.32g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Jif Crema de Cacahuate con Trocitos Extra Crujientes, Sara Lee 100% Whole Wheat, Jersey Leche Semidescremada. 夕食: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, First Street Creamy Caesar Dressing, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Ondoliva Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 軽食/その他: Best Foods Mayonesa, Okko Semilla de Girasol, Yakult Sofúl LT Natural, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. もっと...
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体重に変化ありません
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