2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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718 kcal
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脂質: 11.91g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 129.76g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Isabela Bolacha Maizena, Kellogg's Cracker Integral Original, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijão Preto Cozido, Granfino Canjiquinha Vermelha. 軽食/その他: Dori Jujuba, Pastel de Queijo, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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