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ricominciamo!!!!!! seriamente (o quasi)
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122 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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612 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 34.49g.
朝食: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso). 昼食: Hamburger di Chianina, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. 夕食: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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