2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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763 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 8.52g.
朝食: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Egg. 昼食: Publix Large Shrimp. 夕食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce. 軽食/その他: Nature's Bounty Magnesium, Solimo Zinc, One A Day Women's Formula, Coffee, Water. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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