2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1601 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 252.23g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 昼食: My Box Ролл Сочная Креветка. 夕食: Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня. 軽食/その他: Мирата Трубочка с Кремом Сгущенка Вареная , Булочные Вольчека Морковный Торт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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