2019年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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359 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 25.42g.
昼食: Super U Haricots Beurre Extra-Fins, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. 夕食: Tomates, Casa Azzurra Mozzarella Billes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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