2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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1876 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 87.85g | 炭水化物: 180.56g.
朝食: Kitkat Kitkat Mini Break Peanut Butter, Sun Cerneaux de Noix, Kiwi, O'regal Amandes, Vahiné Pépites de Chocolat Noir , Danone Skyr Nature. 昼食: Oranges, Tomates, Avocat, Prozis Lean Bread Multigrain. 夕食: Choux de Bruxelles, Carottes, Céréal Bio Tofu aux Herbes. 軽食/その他: Alex Olivier Chocolat , Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Pomme Golden. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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